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Shane

Shane es un combatiente profesional con 20 años de experiencia en los deportes de lucha y de combate.

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Shane
ENTRENADOR PRINCIPAL

Entrenando desde los 10

Cuando sientes la presión, es cuando estás más cerca de ganar

Comencé a luchar a los 10 años de edad y competí a lo largo de toda mi universidad junior, desarrollando la disciplina y la ética de trabajo que aún hoy en día definen mi entrenamiento. En 2010, comencé a entrenar Jiu-Jitsu Brasileño antes de transicionar a las artes marciales mixtas a los 21 años de edad.

Mientras que la lucha siempre ha sido mi base, mi mayor fortaleza es el enfoque completo a las artes marciales mixtas (MMA) que combinan la lucha, el combate y los agarres en un sistema completo. Mi filosofía de entrenamiento está arraigada en bases fuertes, precisión técnica y la mejora continua. Tomando inspiración de la American Kickboxing Academy y de años de experiencia en múltiples disciplinas, me esfuerzo en ayudar a cada atleta a construir su confianza, a pulir sus habilidades y a alcanzar su máximo potencial.

Classes

Presión HIIT

MA, MIE, SaB

9AM MA, 6PM MIE, 11AM SaB
Fundamentos del kickboxing

MA, JUE, SaB

7AM, 12PM, 6PM, SaB 11:30AM
Trabajo con guantes

LU, MIE, VIE

7AM, 6PM, sólo los MIE 7AM
Instructor Feature Icon
especialidad

Especialidad

Enfoque completo en Artes Marciales Mixtas (MMA), Lucha, Jiu-Jitsu Brasileño, Boxeo y Kickboxing

Instructor Feature Icon
enfoque

Enfoque Principal

Construir bases fuertes a través de la lucha, el combate yel agarre mientras ayudo a los atletas a desarrollar un set completo en las artes marciales mixtas. Sin importar si eres un principiante o un competidor experimentado, el enfoque está en la capacidad técnica, el acondicionamiento y la aplicación práctica.

Instructor Feature Icon
estilo de entrenamiento

Técnico, fundamental, meticuloso.

Técnico, fundamental y meticuloso. Mi entrenamiento está fuertemente influenciado por mi experiencia en la lucha y por el sistema desarrollado por la American Kickboxing Academy (AKA). Hago énfasis en dominar lo básico, el movimiento eficiente, el control de la postura y las técnicas de alto porcentaje que se traducen directamente en una competición y en un desempeño real.

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Today, Oct 15

07:00
AM

Reformer Pilates

30 Mins
w/ Ryan Steel
07:30
AM

Rhythm Boxing

40 Mins
w/ Ava Fitton
08:10
AM

Infrared Yoga

50 Mins
w/ Leo Strong
11:00
AM

Sculpt Barre

30 Mins
w/ Sarah Jenkins

Tomorrow, Oct 15

07:00
AM

Reformer Pilates

45 Mins
w/ Noah Iron
07:50
AM

PowerHouse Gym

50 Mins
w/ Alpha Coach
09:00
AM

Infrared Yoga

30 Mins
w/ Sarah Jenkins
07:00
AM

CoreFit Arena

50 Mins
w/ Zara Flex

Wed 16

09:00
AM

Muscle Factory

30 Mins
w/ Alex Titan
08:30
AM

MaxBurn Gym

20 Mins
w/ Noah Iron
06:00
AM

Infrared Yoga

50 Mins
w/ Daniel Rush
07:00
AM

Sculpt Barre

50 Mins
w/ Zara Flex

Thu 17

05:00
PM

PowerHouse Gym

35 Mins
w/ Zara Flex
06:00
PM

Rhythm Boxing

50 Mins
w/ Sofia Lift
06:45
PM

Muscle Factory

25 Mins
w/ Sarah Jenkins
08:15
PM

Sculpt Barre

40 Mins
w/ Bella Force

Friday 18

03:30
PM

Reformer Pilates

40 Mins
w/ Victor Stone
04:30
PM

Rhythm Boxing

20 Mins
w/ Noah Iron
06:00
PM

Infrared Yoga

30 Mins
w/ Mia Strong
08:00
PM

Sculpt Barre

50 Mins
w/ Sofia Lift

Saturday 19

06:00
AM

Beast Mode Fitness

30 Mins
w/ Sofia Lift
07:30
AM

CoreFit Arena

55 Mins
w/ Zara Flex
08:30
AM

MaxBurn Gym

30 Mins
w/ Nina Blaze
10:00
AM

Sculpt Barre

30 Mins
w/ Sarah Jenkins

Sunday 20

06:00
AM

Reformer Pilates

50 Mins
w/ Sarah Jenkins
07:40
AM

Rhythm Boxing

50 Mins
w/ Leo Strong
08:20
AM

Infrared Yoga

50 Mins
w/ Noah Iron
07:00
AM

Sculpt Barre

50 Mins
w/ Sarah Jenkins

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